中醫智慧

另類療法

moc_admin 19/01/2022 0 2797預覽

激怒療法傳說戰國時代的齊閔王患了憂鬱症，請宋國名醫文摯來診治。文摯根據中醫情志治病的「怒勝思」的原則，採用激怒病人的治療手段，卻治好了齊王的憂鬱症，給中國醫案史上留下了一個心理療法的典型範例。逗笑療法清代有一位巡按大人，患有精神抑鬱症終日愁眉不展，悶悶不樂，幾經治療，終不見效，病情卻一天天嚴重。老...

古代美容

moc_admin 19/01/2022 0 2836預覽

古代美容愛美之心，人皆有之;愛美之心，古已有之。《國風·衛風·伯兮》表露一婦人對從軍丈夫的思念之情:「自伯之東，首如飛蓬。豈無膏沐，誰適為容？」說自從丈夫遠征後，自己發如蓬草散亂，並非沒有潤發之油，但是修飾後取悅誰呢。《莊子。德充符》:「為天子之諸御,不爪剪,不穿耳。」反映油發與修飾手指甲、腳趾...

心理健康

moc_admin 19/01/2022 0 2823預覽

心理健康嶺南大學參與了一項有關兒童福祉的國際調查，發現本港12歲及10歲兒童的整體主觀幸福感，與其餘參與研究的35個國家或地區相比，排名分別是「包尾」及「尾二」。在15個生活範疇滿意度中，兒童對「課餘時間運用」及「獲成人聆聽」得分偏低，是鄰近亞洲各地（如台灣、南韓、馬來西亞）得分最低的地區，約七成半...

身高問題

moc_admin 19/01/2022 0 2769預覽

身高問題小孩怎樣算太矮？如果您小的孩身高低於同齡、同性別、同種族其他小孩的平均，那就可能代表您的小孩長太矮了。若小孩比97%的同齡同性同儕矮，也代表小孩「身材矮小」(Short stature)。了解孩子長不高原因：1.基因2.營養不良3.體質性Th長遲緩4.重要器官患有慢性病荷爾蒙失調若醫師認...

肥胖問題

moc_admin 18/01/2022 0 2719預覽

肥胖問題中大調查發現八成學童運動量不足，根據世界衛生組織建議，5至17歲兒童和青少年每天應累計至少60分鐘中等至高強度活動。一般而言，學童每天跑跑跳跳，不難達標，惟現時電子產品盛行，同一調查發現半數學童在假日會花兩小時或以上看電視、玩電子或電腦遊戲等。此消彼長，過多靜態活動會減少運動時數，缺乏運...

中醫治療

moc_admin 18/01/2022 0 2801預覽

中醫治療中藥正愈來愈多地應用於治療新冠肺炎，中國工程院院士鍾南山團隊最新研究就指出，中藥方劑「連花清瘟」在體外試驗中，顯示出抗新冠病毒和和免疫調節的作用。據報道，相關論文已被《藥理學研究》期刊接收。「連花清瘟」是內地生產的一種中成藥膠囊，主要療效是清瘟解毒，可用於治療流行性感冒，減少發熱或高熱、肌...

健康生活

moc_admin 18/01/2022 0 2772預覽

保持健康生活模式：增強身體抵抗力及實踐健康生活，包括均衡飲食、恆常運動及充足休息。增強身體抵抗力及實踐健康生活，包括均衡飲食、恆常運動及充足休息。 2019冠狀病毒病專題網站- 同心抗疫- 健康指引https://www.coronavirus.gov.hk/chi/health-advice.h...

環境衛生

moc_admin 18/01/2022 0 2772預覽

保持良好的環境衞生：確保室內空氣流通。最少每星期徹底清潔家居一次，可使用1比99稀釋家用漂白水（以10毫升5.25%次氯酸鈉家用漂白水混和於990毫升清水內）清洗非金屬表面，待15至30分鐘後，再用清水清洗。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。當物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時，...

皺紋種類、成因及治療

moc_admin 18/01/2022 0 2937預覽

皺紋種類：1.法令紋2.額頭紋3.眼紋4.表情紋皺紋形成原因：1.皮膚缺水2.長期化妝3.紫外線輻射如何預防皺紋：1.徹底潔面2.使用維他命的化妝護膚品3.保護眼部肌膚4.選擇適合自己的護膚品5.改善飲食習慣面部皺紋種類、成因介紹－ 7個生活習慣助你抗皺去紋https://www.hell...