五色療法
五色療法
「五色：黃色宜甘，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛。凡此五者，各有所宜。」——《黃帝內經•靈樞》第五十六篇
中醫將多種多樣的食物劃分為五味，即酸、苦、甘、辛、咸五味，五味分別入五臟， 對應肝、心、脾、肺、腎來起作用。除了五味，中醫還用五色來對食物進行分類。
中醫上所說的五色，是指青、赤、黃、白、黑五種顏色，黃色適應甘味、青色適應 酸味、黑色適應鹹味、赤色適應苦味、白色適應辛味。
可見，酸、苦、甘、辛、咸 五味分別對應青、赤、黃、白、黑五色，五種色味分別入五臟，並在人的Th命活動中發揮着重要的作用。
